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一、如何测试自己属于什么样的皮肤？
1、干性皮肤的人洗完脸感觉皮肤紧绷，尤其遇到空气湿度较低时，会觉得面部皮肤干燥，严重时甚至脱屑、干裂。除了面部干燥，有时身上也会表现出明显干燥。
2、油性皮肤对环境抵抗能力相对较强，一般表现出毛孔粗大、脸冒油光，甚至还会有油腻性痂。由于皮脂腺分泌旺盛，油性皮肤易出现增生、结节而表现出皮肤凹凸不平。
3、混合型肤质往往面部T区等皮脂腺分布比较旺盛的地方比较油腻，T区以外的区域皮肤比较干燥。
扩展资料：
改善肤质的方法：
想要有效的改善皮肤质量，就一定要从每天的饮食入手。皮肤可以更直观的体现人体内部的营养状况，如果出现上火、湿气过重等内分泌情况，也会在皮肤上体现出来。如果皮肤干燥、毛孔粗大或者口干舌燥的时候，往往是缺水的表现。如果出现可怕的痘痘，那么很可能是由于便秘导致的上火症状。
因此不良的生活习惯是影响皮肤质量的主要原因，在生活中需要从内而外的进行调理，例如，可以喝一些柠檬水或者西瓜汁，有非常显著的改变皮肤质量的作用。
参考资料来源：
人民网-肤质并非一成不变！护肤前先了解一下你的肤质
人民网-如何有效的改善自己的肤质? 内外调养很重要！
二、怎么才能知道自己是什么肤质？
护肤的前提是知道自己皮肤的性质。目前，虽然已经有了专门的仪器来鉴定皮肤的性质，但并不是每个人都具备这样的条件。 因此要想知道自己的皮肤属于哪一种类型，除了解皮肤的分类特点外，还应知道鉴别皮肤性质的方法。目前最常用、最简便的鉴别皮肤性质的几种方法：
??1．目测法：结合上述介绍的五种类型的皮肤性质，细致地观察皮肤表面，注意其毛孔的大 小，皮肤颜色，有无光泽，油脂程度，皮肤的松紧度和弹性，是否柔滑，有无粉刺或暗疮，擦用化 妆品或其它物品接触时是否产生红斑，有无瘙痒或皮疹等等。把观察的结果与上一节描述的各 种皮肤的性质作对照，就可以基本判定出来。
??2．擦拭法：取一块清洁柔软的卫生纸巾或手帕，在鼻翼两侧或前额部反复擦拭，将皮肤表 面分泌的皮脂尽量擦拭下来。如果纸巾满是油光发亮的分泌物，那么这就是油性皮肤，说明皮 脂腺的分泌功能比较旺盛；擦拭后的纸巾无油性且颜色浅淡的，则是干性皮肤；介于两者之间 的，即为中性皮肤。
??3．洗面法：在洗脸之后，使用化妆品之前，皮肤有种绷紧感，可根据绷紧感消失的时间来 判定其皮肤的类型。洗面30分钟后皮肤感觉正常的为中性皮肤；20分钟后绷紧感消失的为油 性皮肤；大于40分钟绷紧感消失的则为干性皮肤。
??所谓混合性皮肤，就是在一个人的身体皮肤上有两种不同分泌性质的类型，其表面油脂含 量有明显的差别。多的为油性皮肤，少的为干性皮肤。鉴别的方法亦按上述所介绍的方式。而 判定皮肤有无过敏性时，方法要稍微复杂一些，因为化妆品成分中能引起皮肤过敏反应的因素 颇多，诸如香料、色素、表面活性剂以及防腐剂等等，都有可能引起过敏性或接触性皮炎。过敏 的发生又与个体体质有密切的关系。因此，当第一次使用任何一种化妆品时，一定要注意有无 皮肤过敏的反应(尤其是有过敏体质的人)。或者在正式使用之前，将少量化妆品涂敷在皮肤上 或进行贴敷试验，在1—2天内观察有无反应。
??如果是干性和中性皮肤，每天早晚共洗两次脸。如果是油性皮肤，每天就要至少洗三次。年轻的时候大多数人的皮肤比较油腻，并且容易长青春痘。上学的女孩子，如果皮脂腺分泌旺盛，即使中午在学校，也应该注意洗脸。尤其是长青春痘的女孩，更应该勤于洗脸。
三、如何知道自己是属于哪种类型的皮肤
肌肤类型分好多种，从健康肌肤角度出发，基本上可以分为四类。判断的时候，主要依据出油情况和毛孔分布情况判断。
一、干性皮肤
1.判断特征：全脸毛孔细小，T区和脸颊的皮肤都很干，连鼻头都不出油。
2.优势：由于毛孔细小，所以肤质细腻。出油少，也不容易吸附污垢，不大会有不清洁的感觉，较少有毛孔阻塞和黑头粉刺的困扰。而且上状后，不易脱妆。
3.烦恼：干燥紧绷，缺乏光泽，容易产生干纹和细纹，更容易松弛老化。另外干性肌肤的角质层比较薄，所以容易收到刺激，容易敏感，容易产生色斑。
4.原因：油脂分泌太少，皮脂膜不完整，天然保湿因子不足，不能留足水分。
5.保养要点：
（1）角质层薄，注意不要过度去角质。
（2）先补水，再补水补油。在特别干燥的季节，可使用膏状乳霜。
二、混合性皮肤
据说亚洲人中80%—90%属于混合性肌肤，混合性肌肤又分为混合性偏油肌肤和混合性偏干肌肤。
1.判断特征：混合性肌肤是一部分油性肌肤一部分干性肌肤的组合，通常T区出油，而脸颊干燥。判断是偏干还是偏油的最简单方法，是看粗大毛孔，粗大毛孔仅仅长到鼻翼两侧的（面积很小），是混合性偏干肌肤，粗大毛孔长到脸颊中间的，是混合性偏油肌肤。
2.优势：不算太油也不算太干，比上不足比下有余。
3.烦恼：混合性肌肤的T区和两颊对于保养的需求不一样，有时甚至会出现彼此对立的两种需求，例如干干的脸颊需要保湿滋润，可是油腻的T区却要控油。既容易有细纹的烦恼，也容易有粉刺的问题。
4.原因：T区皮脂腺出油较多，而两颊皮脂腺出油较少。
5.保养要点：25岁以下控油补水，25岁以上先补水，可分区护理。很多混合性肌肤在夏季为混合性偏油，到秋冬季节为混合性偏干，注意按照季节调整护肤品。
三、油性皮肤
1.判断特征：T区和脸颊都很油，全脸都能看到很大的毛孔，一直到耳根的毛孔都很粗大。
2.优点：比其他肤质的皮肤更加饱满，不显老。
3.烦恼：油质皮肤的人在年轻时皮肤的烦恼会比较多，通常油光满面，看上去有种不干净的感觉。而过多的油份又容易吸附死皮和污垢，造成毛孔阻塞，容易产生黑头、粉刺、暗疮等问题。而且，由于油性肌肤容易造成死皮堆积，皮肤通常会显得粗糙。同时油性肌肤也容易造成脱妆。
4.原因：皮脂腺运作过度亢奋，分泌过量油脂造成的。
5.保养要点：控油补水，使用含水高而含油少的保养品。
四、中性皮肤
1.判断特征：毛孔不大不小，整脸皮肤不干不油，一般只出现在25岁以前的完美肌肤，25岁以后即可诊断为干性肌肤。
2.优点：细腻光滑，通透有弹性。这种是完美肌肤，基本上没有缺点.
参考一下吧，你也可以直接在网上搜索皮肤类型测试，然后直接在线测试
